동탄제일산부인과 난임중점치료, Dongtan Cheil Women's clinic

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Shim Hyun Nam Dongtan Cheil Women's Clinic

난임 부부와 함께 한 소중한 생명의 탄생 그리고 감동의 순간

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자궁 건강에 도움이 되는 음식

  • 심현남동탄제일산부인과
  • 조회수 3,706
  • 2008-07-26

 

 

생리 이상에 관한 모든 증상

 

짠맛을 집중적으로 많이 먹고 커피나 치커리차를 쓰게 마시면, 신 . 방광과 자궁의 기능이 강화되고 피를 주관하는 심장의 기능도 강화되어 기혈의 순환이 원찰해지므로 생리 이상에 관한 모든 증상이 좋아진다 

어떤 부인은 부산 국제시장이나 자갈치시장에서 수레에 갖고 다니며 파는 커피가 집에서 차먹는 것보다 맛있다고 했다. 그 이유는 땀을 많이 흘리는 사람들을 위해 커피 물에 소금을 약간 넣었기 때문에 간이 맞아서 맛있다는 것이다. 그 분은 자궁 수술을 하여 짠만이 많이 필요 했던 분이었으므로 그 커피가 맛있게 느껴졌던 것이다 

생리통이 심한 경우는 간장, 소금, 커피, 녹차 등 쓰고 짠맛을 많이 먹고 몸을 아주 따뜻하게 해야 혈액 순환이 잘 되어 통증이 없어진다. 잘 때도 털모자나 수건을 머리에 덮고 자면 통증이 가라앉고 잠도 잘 온다. 허리가 시리고 아프며 얼굴이 검어지는 것도 짠기가 많이 부족하고 몸이 냉해서 그런 것이다 

식사 때 짭짤하게 먹거나 다시마와 멸치를 넣어 끓인 국물을 많이 만들어 놓고 차처럼 소금을 타서 마시면 좋다. 생리 기간 중이나 전후에 쇠고기를 제외한 육류, 특히 돼지고기에 된장을 주로 많이 먹되 식사량을 약간 줄이고 따뜻한 커피차 옥수수차 등을 수시로 마시면 좋다. 

단맛이 있는 음식은 가능한 먹지 않는 것이 좋으며 머리끝부터 발끝까지 무조건 따뜻하게 하면 가뿐히 지낼 수 있다 

 

자궁이 약한 경우 

자궁 근육에 신축력과 탄력성이 없는 경우도 소금기가 충분히 들어가면 자연히 신축력이 생겨 제 기능을 찾게 되며 자궁이 튼튼해진다 

짠맛인 검정콩을 많이 넣어 밥을 해먹으면 아랫배가 따뜻해지고 자궁도 따뜻해진다. 돼지고기, 된장, 미역국, 다시마, 멸치, 다시마 국물, 젓갈. 장아찌 등을 주로 많이 섭취한다 오징어국에 다시마를 넣고 그물을 차처럼 마셔도 좋다. 

짠맛을 충분히 보충하면 자궁이 좋지 않아서 검던 얼굴색이 밝아지고, 두통이나 허리 통증 또는 눈과 뒷목이 아픈 것또 없어진다. 기혈이 점점 잘 순환되어 간다는 표시이다. 단맛이 강한 음식이나 쇠고기국은 가능한 먹지 않는 것이 자궁 기능을 좋게 하는 데 도움이 된다 

  

자궁 근종 

역시 집중적으로 짜게 먹으면 반드시 효과가 있는데, 자궁 속 세포까지 소금기가 충분히 배어들면 삼투압 작용으로 물혹이 조그라들고 염증도 소독이 된다. 몸을 따틋하게 하면 혈액 순환이 활발해져서 피가 뭉치지 않는다 

다시마와 멸치를 듬뿍 넣어 삶은 물에 소금을 짜게 넣고 하루 3회 한대접씩 마신다. 돼지고기 뼈에 야채와 다시마를 넣고 푹 삶아서 찝찔하게 간을 하여 하루 2회 식사하고, 갈증이 나면 옥수수차를 따뜻하게 마시면 좋다. 

가끔씩 미역국, 된장국, 오징어국을 짜게 먹고 가슴이 답답해지는 느낌이 있으면 커피, 영지차, 치커리차, 결명자차 등 쓴맛이 있는 차를 마신다. 

일반 식사를 하면 별로 진전이 없으니 세포를 깨끗이 씻어주는 생식을 먹고 운동을 한다. 특히 허리 들리는 운동이나 다리를 양쪽으로 펴는 운동을 많이 해서 굳은 근육과 뭉친 기혈을 풀어주어야 증상이 빨리 호전된다 

 

  

냉 ,대하증 

자궁 속이 냉하여 기능이 나쁘고 짠기가 부족하여 세포가 굳어서 나타나는 것이므로 따뜻하게 의식주 생활하고 집중적으로 짜게 먹으면 며칠 사이에 증상이 없어진다. 

갈증이 나서 따뜻한 물을 2컵 정도 마실 만큼 짜게 먹고, 가슴이 답답함을 느끼는 사람은 녹차나 커피를 마시되 커피는 너무 달지 않게 마신다 

부인병이 심한 사람이 목욕을 자주 하거나 수영을 오래 하면 몸에 있던 소금기가 빠져나가서 병균에 대한 자항력이 떨어진다. 목욕이나 수영 전후에 반드시 간장이나 소금을 먹어서 짠기를 충분히 보충해야 한다.  소금은 먹지 않고 소금 찜질만를 하는 것은 피부층에만 영향을 끼치는 것으로 근본적인 치유에 별로 도움이 되지 않는 방법이다.